若昂·方索（Jo?o Afonso），葡萄牙足球運動員，出生于1990年5月28日，今年35歲。身高188cm，體重80kg，慣用右腳，身價8萬歐元。方索目前效力于通德拉，在球隊中司職后衛，穿5號球衣，合同至2026-06-30。方索生涯中取得的榮譽有：葡萄牙甲級聯賽冠軍1次。